w miejscu

witam wszystkich. Mam pytanie: Słyszalam ze mają byc niedlugo w stargardzie szczecinskim zawody kulturystyczne. Jezeli wiecie dokladnie kiedy i w ktorym miejscu to napiszcie. Z gory thx

ZDRAPAŁAM Z CZOŁA MALUTKĄ KROSTĘ I W TYM MIEJSCU WYRÓSL MIĘKKI BIALY "CYCUSZEK" KTÓRY NIE BOLI NIE SWĘDZI TYLKO STERCZY I WIDAĆ GO Z POD GRZYWKI. MYŚLĘ ŻE WYROSŁA MI BRODAWKA.JAK JĄ ZLIKWIDOWAĆ?

mam pytanie, czy zamiast biegania moge robic w miejscu pajacyki, bieg bokserski, podskoki itp przez 30 minut? czy to rowniez forma aerobow? bo zmachany po nich jestem nawet lepiej niz po bieganiu

czy możliwe jest,że po naduzyciu alkiholu czlowiek przebywający w niezznanym sobie miejscu(domek jednorodzinny dużo drzwi na parterze) idąc po ciemku trafia nie do pomieszczenia gdzie mial spać,i obściskuje obcą kobietę, a potem twierdzi, że nic nie pamięta

Jakieś fajne przepisy zdrowe na przytycie ;-) Ćwiczę od 7 miesięcy i nie mogę przytyc Trening 4 razy w tygodniu efekty widzę ale waga stoi w miejscu /SFD/Images/2015/5/31/c9c4fffcf91f447ea17ded09fb4017aa.jpg

Witam Jade planem cykliczności 2 grupa II i tym samym tereningiem od ponad 2 miesięcy i niema żadnego nowego treningu !!! Cyklicznosc II stoi w miejscu !!! Niewiem co jest??? Moze mi ktos wyjasni to bo niewiem co zrobic :( czy jakis inny plan zacząć ??

cwicze juz dwa lata,nie trzymam diety czasami jakas odrzywka bialkowa,ale nic to nie daje masa miesniowa stoi w miejscu.pomuzcie podajcie jak cwiczyc ile seri,powturzen itd.ruwniez diete i suplementacje. z gury dzieki

Mam duze łydki. przy wzroscie 181 ich obwod w najszerszym miejscu jest 42. Nie ma w nich tluszczu, poprostu sa strasznie nabite wiec odchudzanie nie pomoze(chyba ze totalne głodzenie). czy jest jakis sposob zeby je zmniejszyc? np. rozciaganie?

Siemka. Zatanawiam się nad 3 cyklem, bedzie gdzieś on tak w połowie sierpinia, lecz chciałbym już kupić zabawki, póki kasa :). Zastanwiam się nad Storm+ Shock, cm3+ nitro2, no-xplode+cell mass, white flood + green magnitude. Co byście wybrali na moim miejscu ?

Prze parę pierwszych tygodni wszystko było okej masa i obwody szły w góry natomiast od dłuższego czasu wszystko stoi w miejscu co może być winą ? Od samego początku trenują na tym samych ciężarach i nie ukrywam, że już nie czuję takiej pompy jak na początku.

w jakim miejscu jest ta szkoła?? jakie egzaminy obowiązują? jdkbxkd adghisb uhgdbno oidjn nnnnnnnnn.,,,,,,,,,,,idsoooooooo ;lj;ljdflj jmcccccccccccccccmmmmmmmmmm dddddddddddddd kkkkkkkkkkkkkkk qqqqqqqqqqqqqqqqqqkd kwdjpq oiekc ioweir pwerjmf [wij jfituri jifjqep

W tym miejscu będę ogłaszał wszystkie konkursy jakie organizujemy i podawał ich wyniki. Proszę tu nic nie pisać. Chce żeby było czysto i przejrzyście w tematach. Będę wskazywał sposoby i tematy do umieszczania poszczególnych prac

W którym miejscu dokladnie mierzy sie klate bo nie wiem czy sie nie oszukuje.

Od 2 miesięcy trzymam dietę i trenuje 3 dniowym FBW. Mimo, że z postępów w sile jestem bardzo zadowolony, tak waga stoi w miejscu. Czym to może być spowodowane? Moje zapotrzebowanie to 3000kcal a diete mam na 3100 + spora nadwyżka białka

Siema. Mam skolioze I stopnia i dlatego zaczalem od wczoraj chodzic na basen. Bylem dopiero pierwszy raz. Mam pytanie. Czemu po plywaniu boli mnie kregoslup w miejscu skrzywienia? To skrzywienie jest niewielkie(I stopnia) i jest to w dolnej czesci plecow. Czy to normalne?

witam! ćwicze od roku w tym 3 miesiące na siłce. Na początku zauważyłem poprawe w wyglądzie szczególnie w bicepsie ale juz od ok. 5 miesięcy biceps stoi w miejscu ale inne partie mięśniowe dalej sie rozwijają a szczególnie plecy. Czy moze to byc zastuj??

Niestety znam osobiście tego żandarma wiem że jest chory psychicznie i celowo strzelił bo jak cytuje " to i tak gnój był" moim zdaniem to ten żandarm powinien być w innym miejscu dostał tylko 3 lata na 5 w zawiasach bo prokurator postawił mu zarzut najniźszy z możliwych SKANDAL!!!

Hej...ja maiałam na twarzy strupa i go zdrapalam teraz mam w tym miejscu czerwone...no i też nie wiem co zrobic zeby to zeszlo... . Mysle ze to zejdzie samo tak jak kiedys zeszlo mi ale inny slad

witam stosuje diete i ostatnio nie moge przytyc stac sie grubszy tzn miesnie grubsze bo jestem sczuply wszystko w miejscu stoi co ma mrobic zeby troche przytyc stac sie grubszy

w którym miejscu są treningi tiger tarnów bo chala na gumniska jest w remoncie wiem że gdieś koło maxa ale nie orjentuje się dokładnie i gdzie mogę się dokładniej dowiedzieć..proszę o w miarę szybką odpowiedż